Ansiedade

Tenho como certo que a ansiedade está entre os piores inimigos a ser enfrentado para encontrarmos a paz.

A depender do dominio que ela esteja exercendo sobre nós num determinado momento somos levados a um tipo de reação que pode variar de um pequeno gesto de descontentamento a uma atitude extrema e muitas vezes irreversiveis...

Vamos analisar dois casos muito comuns:

1 - O individuo saiu em cima da hora p/ um compromisso e depara com um congestionamento que certamente o impedirá de cumprir o horário, pronto começa ai uma sequencia de atitudes incabiveis (buzina, fecho o outro carro, passa o sinal fechado e por ai vai) e consegue "recuperar" cinco ou dez minutos do atraso. Agora pare e analise, não seria muito mais razoável ligar e informar a impossibilidade ou ate remarcar a reunião?
Por que então não fazemos isso?
Justamente pelo aterrorizante poder que tem a ansiedade de nos tirar da razão e uma vez descontrolados perdemos o sensso de certo e errado e consequentemente nos afastamos do discernimento racional que geraria as soluções.

2 - O marido ou a esposa está concentrado em um assunto (não importa quanto possa ser banal!) e o outro chega e solicita algo tipo preciso usar o computador. Pronto, está formada a batalha entre palestinos e israelenses naquele home ofice!
Cada um anda dez passos p/ tras e começa uma discussão insana sobre quem está com a razão .. e como estão a "20 passos de distancia" um do outro é claro q se faz necessário elevar o tom de voz (ou seri gritar mesmo?). Pode reparar que em poucos segundos estão aflorando mil rancores e afins que em nada tem a ver com a dissonancia inicial.
O ponto é: aguardar cinco ou dez minutos (ou ate algumas horas) em nada mudaria o resultado pratico do solicitante. Mas a grande questão está na ansiedade que dá uma dimensão distorcida desse pequeno hiato de tempo e aprofundando um pouco mais é possivel perceber um grito desesperado de "me olhe pelo amor de Deus!"

Se formos aprofundando essa reflexão chegaremos a instancias  que explicarão ocorrencias terriveis, tais como homicidios e suicidios, mas sobre esses desvios escreverei em outra oportunidade.

A mensagem final que pretendo deixar é de uma experiencia que venho fazendo e tem dado muito certo:

Quando começar a se configurar alguma dessas situações, silencie e comece mentalmente a clamar ao Espirito Santo de Deus que assuma o comando da situação.
O silencio tem um poder enorme, parece que ao silenciar sua vontade de responder desordenadamente some e o interlocutor se desmotiva e para a agressão.

Aguardo comentarios

Abs

Victor